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水

一年ぐらい前に、お友達から「水を飲むと良いよ」と聞いた。

今はそんなに目立たなくなったけど、顔に「ブツ」が沢山出来てたんだよねKana。

水を飲んで代謝が良くなると、お通じも良くなるし顔のブツも消えるよと言われたから、それ以来、毎日飲んでます。(時々さぼりますが・・・)

朝、500ml 職場で1ℓ 夜、自宅で500ml  一日約2ℓ 飲んでます。



ですが~・・・



こんな寒い時期になると「水」を飲むのも億劫になる。


夏場は、3ℓぐらい飲む日もあったけど、ここ最近2ℓ飲むのがつらい・・・


普段は「お水なんて買ってられん」とやかんの蓋をあけた状態でしっかり沸騰させ、白湯にし飲んでます。

けしてお水を買っても高くないんだけど、毎日毎日、買うのなんて勿体ない・・・。

水をこよなく愛して飲用している方にとっては、Kanaは邪道かな?(笑

でも、時々、「ミネラル」?、が欲しくなって購入する時もありますが。。。(笑



夏場でも冷たくはしません。常温です。だから寒い今時期でも温くしては飲みません。あくまでも常温です。

えっ?常温がいいのかって??  いや~、知らないです。(スンマセン)

冷たいとか熱いとかっていうよりも常温の方が「体」になじみやすい気がするだけです。(なんぢゃそりゃ!!)



で、飲み続けて「変化」はあったかって

いや~、分からんですね(それこそ、なんぢゃそりゃですね・・)

水を飲みだして変わった事と言えば、「トイレ」の回数が、ものすごく増えた事。

そのぐらいですかね~。

確かに顔の「ブツ」はズイブン綺麗になりました。ですが、水を飲み始めたと同時期にスキンケアを一式変えました。

Kana的には、スキンケアを変えたお陰で「ブツ」が無くなってきてると思ってますし、

「お通じ」も劇的な変化はなし。まあ、Kanaは特別すごい「便秘」さんぢゃないし・・・


あ~!!、もしかして特に何も変化が無いって事は・・・。「買わずに(?)」お水を飲んでるからかな??(笑



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No title

こんにちはぁ♪
私も、お湯や白湯は常飲していますよ~。
量はたくさん飲めないんだけどね(^^;
女性は特に、婦人科の臓器の分、一度に水分が入ると、身体が
冷えやすいと聞いたので、Kanaさんのように、冷たくしないで
飲む方がよさそうですね。
(↑って、全部、気功の先生からの受け売りです(笑))
生姜のスライスを入れて飲むのがいいとも聞きましたが、私は、
天然塩をごく少量入れて飲んでいます。
健康(美容?)効果のほどは・・・、私にもわかりません(^o^;

Re: みきさんへ

おはようございま~す♪
やっぱりみきさんの飲んでた?
そうぢゃないかな?と思ってました~☆
たしかに「たくさんの量」はつらいよね(笑
今は随分慣れましたけど、最初は「なんでコンナ思いまでして飲む?」って感じでした(笑

冷たくしないで飲むの、やっぱり良いんだね。良かった~★
生姜入れるのが良いの?ちょっとKanaは「無理」かも・・・。

夏場は「塩」!!そうそう、塩だよね!! 生姜は苦手だけど塩なら大丈夫。
汗をかく事が多いので、塩をちょっと舐めたりしてお水を飲んでます。
えっ??中に入れないのかって?(笑 
中に入れるのが面倒でね・・・(汗   
性格が出るね?? こういう時って・・・v-356v-411

No title

私も一時水を飲む健康法みたいなの信じて飲んでたことある・・・
私の場合、トイレが近くなって、出かけられないからやめました・・・
その上太る。
胃の辺りがぽちゃぽちゃして・・・
夏はいいけど、冬は飲めんよね?
お茶も、coffeeも飲みたいし。
でも、Kanaちゃんおはだきれいじゃったような気がしたけど?

Re: はりねずみさんへ

トムちゃんに負けたハリ~さん、こんにちわ♪(笑

お水を飲むと確かにトイレが近くなるよね。10分おきに行く事もあるし・・・。
いついき、トイレの心配しとかんといけん!!
で、なんか「身体が水分で重い」と感じる時も確かにあるね(笑

コーヒー等は「水を摂った事にならん」って聞いたから、水以外に大好きなコーヒーとなると・・・ お腹が水分でタプタプになるんだよね オホホ・・・
だから仕事のある平日だけお水飲んでます。
お休みはコーヒー♪ 

お肌綺麗ぢゃった?? そんなん言ってもらえた事ないけん、嬉しい★
吹き出物がすごかったんよ~。大人のニキビってやつかな。。。
口の周りアゴ、そして首にも大量にあってね。毎日鏡を見るのも嫌ぢゃったんぢゃけん!!

No title

お水いっぱい飲んでるね。
私はもう歳だから体調悪くて病院行くことあるけど
やっぱり常温のお水がいいそうです。冷えた物は代謝が悪くやせにくいそう。
なんでも常温で食べる飲むように言われました。
私も、水を買う気にはならないので、お湯を沸かして冷まし飲んでいます。
最近ものすごく飲んでるのでおトイレ近くてv-356
おなかもゆるくてv-356v-356
胃が悪いときは炭酸飲料のんでますよ。
でも、コーヒー好きですv-273
Kanaさんきれいだから問題ないけど
お肌もやっぱり水分ですね~そう思います最近ですけど。
私も頑張ってます。

Re:yukiさんへ

こんばんわ~。
お友達に2リットルは飲まんと駄目よ なんて言われてね・・・(笑
2リットルって結構つらい。
常温が良いんだね。分からんなりに良い飲み方してたんぢゃね、よかった♪
食べ物も常温が良いの?それってなかなかムツカシイよね?
アツアツで食べたい物ってあるし(笑

yukiさんも沸かして飲んでるんぢゃね。良かった~。みんな買うのかと思ってた。
そうだよね。買う気になれんよね(笑
胃の調子が悪い時は炭酸が良いの?
なんでかな~??? 胃に膜をはる?

お水飲んで実際に劇的な変化はないけど、お互い「頑張って?」飲みましょうね♪

でも、冬は・・・・正直つらい。

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