今日は職場の「健康診断」
体重、どうなってるかな？
我が家には「体重計」ありません。
デジタルのがあったんですが、壊れちゃったんです。
やっぱりアナログ（？）が好き
体重だけ心配すれば、いいってもんぢゃない。
けど、体重が一番気になる。。。。だって、女の子ですもん
ドキドキしながら体重計に。
「あっ、変わって無い」
もっと詳しく言えば、前回（去年秋）より０．２減ってる。
あ～、安心した。枝食いた～くさんしてきたけど、まだまだいけるね
ドクターからも「いたって健康、太鼓判」とサイン頂き一安心。
中には血圧が上が１９０って人も。。。。。 お～い、それって大丈夫なの？？
とにかく、「ホッ」として健康診断の後、さっそくドーナツ、頂きます
健診に引っかかると自腹で、再度、受けなきゃいけん（当たり前？）
そんなの、かな～り痛い出費ぢゃもん。。。良かった良かった。
お祝いの「ドーナツ」です。
さて、昨日の「桃の節句」
ひな祭り。
我が家の夕食は。
ば～ん！！ちらし寿司
ぢゃないです。仕事から帰ってそんな元気はない（あっ、元気はいつもいっぱいでした。そんな面倒な事、嫌が正解ですね）
ネットでウロウロ遊んでて発見した。
簡単そう。そう、なによりそれが一番。
決して忙しい訳ぢゃないけど、簡単に出来る物なら簡単にしたい。
ちらし寿司っぽく見えるかな？
レシピはこちら
ちぎり梅と春野菜のごまご飯簡単です。 レシピは梅干しを使ってますが、Ｋａｎａは「いくら」ちゃん。
愛が「いくら」ちゃん、好きなんですよね
そして、ひな祭りと言えば。。。はまぐり？
一日遅れましたが、ひな祭りの翌日にはまぐり料理です。（ようは今晩のメニューです）
同じサイトでこちらも発見。
とっても、
美味しそうに見えませんが、こちらは美味しそうですよ。
はまぐりと菜の花スープスパゲティ簡単なの大好き
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No title
だって
毎日のコトですもん♪
ねっ♪
Re: りよすけさんへ
ほんと毎日の事ですから、簡単が良いですね♪（簡単ぢゃないとやってられません！！笑）
手間がかかる料理だと（ほとんどそんなの作りませんが
）
毎日続きませんもん（笑
りよすけさんの「大根と人参のサラダ」
あれもとっても簡単そうでＧＯＯＤですね。
今度作ってみます
No title
それにしてもKanaさん、時々〝チラッ〟と写ってる
写真でもスレンダーなのに、さらに減ってたなんて
うらやましい。。。
私は、寒さからの防衛本能か、さすがに、この冬は
ちょっぴり増えちゃった
夏にはバテて、落ちること多いんだけどね
お料理、おいしそうだよ
色もきれいだね
スープスパなんて、サイトの見本と変わらないしィ～。
私も食べたい
懐かしいー。
体重が一番気にするよね(笑）
健康診断のためだけにダイエットしたなあ（爆）
私は いつも再検査でした。
血液検査がねえ。
鉄欠乏性貧血と言われ続けました。
自覚症状はまったくなく、元気なんですけどね。
元気が一番ですよね
それと、簡単が一番です。簡単が！
気になる！気になる！！
私なんて毎日、ひどい時なんて朝晩、体重計にのっちゃってる！！！
だからってどうなの？増えてる時は「まっ仕方がない！」って感じなんですけどね＾＾；；；
０．２Kg減は、ご褒美ありです♪
ちらし寿司もはまぐりパスタもとっても春らしく美味しそうですよ～＾＾
Re: みきさんへ
健康診断、ほんと無事に終わってよかったよ
って、まだはっきりした結果が出てないので、分からないけど～
まあ、ドクターが大丈夫って言ったから大丈夫かな（笑
レンドゲン異常無ければいいけどな・・・。
お料理美味しそうにみえたかな？うれし～
彩りが良くて、見た感じ良いよね
ブログする前なら、家族以外、だ～れにも見せる事無く食べちゃってるのに、
こうやって、作った物を見て頂くって、ちょっと嬉しいな。
（自分で考えたレシピぢゃないけど・・・
）
みきさんのお料理やお菓子に刺激され、「自分も作ろう」と思うし！！
改めて、ありがとう
です。
これからも、Ｋａｎａをガンガン刺激しちゃって下さいな（笑
みごとに
なによりですよ～
私はマンモでみごとに引っかかりました
ただ今落ち込みながら検査の最中です
負けないぞ～～～。。。。
手作りのお雛様かわいい♪♪
そしてご馳走たちもおいしそ～
すてきなお雛様でしたね～
Re: kei506さんへ
ちょっと古めかしいバスだったので（あ～、失礼な発言だわ！！）白黒にしちゃいました（笑
最近の最新バス（？）は、中がスゴイらしいけど・・・。
Ｋａｎａの勤める会社では・・・
健康が「体重」で決まるわけぢゃないけど、気になるよね？体重・・（笑
> 健康診断のためだけにダイエットしたなあ（爆）
そうそう、私もです（笑
前日の夜、かな～り少なめに。そして当日の朝は抜き。
そして健康診断後、安心してドーナツです（笑
> それと、簡単が一番です。簡単が！
そうですよね！！ 簡単が一番ですよね～
簡単にしないと、毎日毎日、雨の日も風の日も、台風の日も、作ってられませんもん！！
Re:pica*さんへ
何歳になっても「体重」を気にしているだろうな・・・。
おばあちゃんになったら、気にならなくなるのかな？（笑
体重計、壊れて無い時には、私も朝晩のってました。
晩にちょっとでも減ってたら、そりゃ「万歳」もんでしたよ（爆
体重だけが「全て」ぢゃないのは分かってるけど・・・ねえ～・・（笑
いくら体重が少なくても、出てる所は出て、ひっこむ所はひっこむ の素晴らしい体型ぢゃなけりゃ、駄目ぢゃん って思うけど。。
なかなかムツカシイです（笑
> ちらし寿司もはまぐりパスタもとっても春らしく美味しそうですよ～＾＾
そうですか？ありがとうございます。
お料理上手のpica*さんからお褒めのお言葉・・・。大感激です
Re: tiyominさんへ
とりあえずドクターからは健康健康と言われましたが・・・。
詳しい結果が出ていないので、安心出来ません。
が！！ 今のところ一度も引っかかった事が無いので、今回も大丈夫かな と思ってます
油断した時が危ないんですよね～（ワハハ
今、再検査中なんですか？なんにも無ければ良いですね。
健康はお金で買えませんから、Ｋａｎａも油断せずに生活しなきゃ。。。
> 手作りのお雛様かわいい♪♪
> そしてご馳走たちもおいしそ～
娘っちが作ったお雛様、親の私が言うものなんですが・・・。可愛いでしょ（笑
こんな味わいのお雛様は幼稚園児の時にしか作れませんね！！
お料理も美味しそうに見えましたか？
（実は・・・）写真何度も取り直しました（笑
少しでも綺麗に見えるようにと・・・。
写真って簡単そうで、ムツカシイです。
No title
簡単美味しいレシピで毎日切り抜けないとね。
検診無事で何より！
おめでとうね。これが一番めでたいじゃん。
No title
健康が何よりですね。
０．２ｋｇ減もうれしいね
今年は私もちゃんと受けないとね。
かわいくて
おいしそうな
お雛祭りでしたね。
Re: はりねずみさんへ
この↑お雛様も可愛いでしょ
こちらも卓上サイズの小さいお雛様なんですよ。
Ｋａｎａのお父さんからです。
ちょうどＫａｎａんちの（小さな）玄関サイズです（笑
料理、あまり好きぢゃないので、
とにかく簡単にそして子供がちゃんと食べてくれる事が一番ですね。
毎日、キッチンに立つのが嫌になる・・・。（笑
> 検診無事で何より！
> おめでとうね。これが一番めでたいじゃん。
そうぢゃね
一番、めでたいです。
自分ぢゃ気付かない「異常」もあったりするもんね。。。
とりあえず正式な結果はまだぢゃけど、一安心です。
Re: yukiさんへ
健康診断、とりあえず「ホッ」としてます。
メタボ検査にひっかかった人も数名・・・・・。
ドキドキもんですよ、毎回（笑
> ０．２ｋｇ減もうれしいね
そうそう（笑
前日の夜少なめに、当日の朝食抜いた甲斐がありましたよ（ワハハ
> 今年は私もちゃんと受けないとね。
何かがあってからぢゃ遅いので、受けなきゃね・・・って言いながら
一度も乳がん検診受けた事ないんだよね・・・。心配。
