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水

一年ぐらい前に、お友達から「水を飲むと良いよ」と聞いた。

今はそんなに目立たなくなったけど、顔に「ブツ」が沢山出来てたんだよねKana。

水を飲んで代謝が良くなると、お通じも良くなるし顔のブツも消えるよと言われたから、それ以来、毎日飲んでます。(時々さぼりますが・・・)

朝、500ml 職場で1ℓ 夜、自宅で500ml  一日約2ℓ 飲んでます。



ですが~・・・



こんな寒い時期になると「水」を飲むのも億劫になる。


夏場は、3ℓぐらい飲む日もあったけど、ここ最近2ℓ飲むのがつらい・・・


普段は「お水なんて買ってられん」とやかんの蓋をあけた状態でしっかり沸騰させ、白湯にし飲んでます。

けしてお水を買っても高くないんだけど、毎日毎日、買うのなんて勿体ない・・・。

水をこよなく愛して飲用している方にとっては、Kanaは邪道かな?(笑

でも、時々、「ミネラル」?、が欲しくなって購入する時もありますが。。。(笑



夏場でも冷たくはしません。常温です。だから寒い今時期でも温くしては飲みません。あくまでも常温です。

えっ?常温がいいのかって??  いや~、知らないです。(スンマセン)

冷たいとか熱いとかっていうよりも常温の方が「体」になじみやすい気がするだけです。(なんぢゃそりゃ!!)



で、飲み続けて「変化」はあったかって

いや~、分からんですね(それこそ、なんぢゃそりゃですね・・)

水を飲みだして変わった事と言えば、「トイレ」の回数が、ものすごく増えた事。

そのぐらいですかね~。

確かに顔の「ブツ」はズイブン綺麗になりました。ですが、水を飲み始めたと同時期にスキンケアを一式変えました。

Kana的には、スキンケアを変えたお陰で「ブツ」が無くなってきてると思ってますし、

「お通じ」も劇的な変化はなし。まあ、Kanaは特別すごい「便秘」さんぢゃないし・・・


あ~!!、もしかして特に何も変化が無いって事は・・・。「買わずに(?)」お水を飲んでるからかな??(笑



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